「子育てのストレスからすれ違いが増え、離婚話が出る寸前でした。」
そう話してくださったのは、岡野メソッドオンラインプログラムを受講された40代の女性です。
多くの子育て世代の夫婦がそうであるように、彼女たちもまた、日々の育児や仕事の忙しさから、お互いの気持ちを深く理解する時間がなくなっていました。
些細なことでイライラし、相手を責めてしまう日々。会話が減り、心と心の距離は遠ざかるばかりでした。
「もしかしたら、このまま別々の道を歩むことになるのかもしれない…」
そんな不安を抱えていた彼女は、もう一度夫婦関係と向き合いたいと、オンラインプログラムに参加することを決意しました。
「感謝」の気持ちを再確認することで、心が満たされていく
プログラムを通して、彼女が最初に学んだのは、パートナーへの「感謝の気持ちを再確認する」ことでした。
子育てや家事、仕事の忙しさに追われ、つい当たり前になっていた相手の存在。
「当たり前」をもう一度見つめ直し、言葉に出して感謝を伝える練習を重ねました。
すると、今まで疲れていたはずの心が、少しずつ満たされていくのを感じたといいます。
それは、彼女だけでなく、パートナーにも伝わりました。
家族全員が笑顔で過ごせる毎日へ
今では、夫婦の会話が戻り、お互いの気持ちを思いやることができるようになりました。
「プログラムのおかげでパートナーへの感謝の気持ちを再確認。今では家族全員が笑顔で過ごせています。」
この言葉は、子育て中の夫婦が直面する困難は、決して乗り越えられないものではないということを教えてくれます。
夫婦の絆が再び蘇ったことで、二人の間だけでなく、お子さんも含めた家族全員が、以前よりももっと温かく、幸せな時間を過ごせるようになりました。
夫婦関係は、家族の基盤です。 一人で抱え込まず、正しい対処法を知れば、きっとあなたも家族の笑顔を取り戻すことができます。
